Ensalada mediterránea de judías verdes
Ingredientes
- Green bean1 lb
- Salt1 ¼ cdtas.
- Olive oil4 cdas.
- Shallot2
- Queso feta½ tazas
- Cherry tomato1 taza
- Walnut½ tazas
- Kalamata olive1 taza
- Menta½ tazas
- Scallion2
- Dijon mustard1 ½ cdtas.
- Black pepper¼ cdtas.
- Lemon1
- Garlic1 diente
Preparación
- Para el aliño, mezcle en un bol pequeño el aceite de oliva, la mostaza de Dijon, la sal, la pimienta, el zumo de limón y el ajo. Reserve.
- Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio y fría las chalotas hasta que estén doradas y algo crujientes. Páselas a un plato forrado con papel de cocina.
- Ponga a hervir una olla con agua, añada 1 cucharadita de sal y cueza las judías verdes durante 8 minutos.
- Mientras tanto, llene un bol grande con agua y hielo. Pasados los 8 minutos, pase las judías al agua con hielo con una espumadera y déjelas 5 minutos.
- Escurra bien las judías y séquelas.
- Disponga las judías en una fuente honda o plato y cúbralas con las chalotas fritas, la feta, los tomates, las nueces, las aceitunas, la menta y la cebolleta. Riegue con el aliño y sirva.
Resumido del vídeo de Unicorns in the Kitchen. Míralo para los detalles.
Más recetas con
AjoQuesoLimónTomateCebolletaChalotaTomate cherryJudía verde
Cocina con lo que hay en tu nevera
Empty My Fridge te muestra las recetas que puedes hacer con lo que ya tienes y te avisa antes de que se estropee.