地中海风味锡纸烤三文鱼
食材
- 三文鱼4
- 特级初榨橄榄油
- 大蒜15
- 盐
- 黑胡椒
- 百里香4
- 黄油2 汤匙
- 柠檬1
- 甜椒1 茶匙
- 西葫芦2
- 番茄1
- 青葱2
- 欧芹 · 切碎½ 杯
步骤
- 将烤箱预热至400°F。在大烤盘上铺4张大锡纸,每张约12×17英寸,或足够完全包住一片鱼排。
- 给三文鱼排大量淋上橄榄油,然后将涂油的一面朝下放在锡纸上。把一半的蒜撒在鱼上,加盐和黑胡椒调味,每片鱼排上放一枝百里香。
- 在大碗中把剩下的蒜与融化的黄油、柠檬汁、甜红椒粉、1/3杯橄榄油,以及少许盐和黑胡椒搅匀。加入西葫芦、番茄和葱段,拌匀使蔬菜裹上酱汁。
- 将蔬菜平均分成4份,放在三文鱼排上方或旁边。把锡纸折过来盖住鱼和蔬菜,四周封紧。
- 放入热烤箱烤20至25分钟。用铲子小心地将锡纸包移到盘中,撒上欧芹,配柠檬角上桌。
根据 The Mediterranean Dish 的视频整理,细节请看视频。
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