30 分钟地中海风味意面
食材
- Spaghetti1 磅
- 橄榄油2 汤匙
- 大蒜 · 切片3 瓣
- 辣椒 · 薄片½ 茶匙
- 樱桃番茄4 杯
- 朝鲜蓟1 杯
- 卡拉马塔橄榄 · 切片1 杯
- 水瓜草1 汤匙
- 盐1 茶匙
- 帕尔马干酪 · 磨碎⅓ 杯
步骤
- 将樱桃番茄、大蒜、橄榄油、红辣椒碎和盐放入大平底锅中。搅拌均匀,加盖煮15–20分钟,直至番茄爆裂变软。
- 同时按照包装说明煮意大利面。留出1杯煮面水,然后将面条捞出备用。
- 番茄爆裂后,充分搅拌,加入橄榄、洋蓟心和刺山柑。
- 转中火,将意面加入酱汁中翻拌。加入⅓杯煮面水拌至顺滑浓稠,如有需要可再加煮面水。
- 撒上现磨的帕玛森奶酪即可上桌。
根据 Unicorns in the Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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