Calabaza bellota rellena al estilo mediterráneo: guarnición de Acción de Gracias
Ingredientes
- Acorn squash · partida por la mitad y sin pepitas2
- Olive oil3–4 cdas.
- Saltal gusto
- Mushroom · picado5–6
- Cuscús½ tazas
- Chicken broth⅓ tazas
- Bell pepper · cortado en dados1
- Scallion · cortado en láminas finas3
- Garlic · rallado2
- Black pepper · molidoal gusto
- Queso feta4 oz
- Pine nut¼ tazas
- Orégano · seco½ cdtas.
- Menta · picado1 cda.
- Lemon2 cdas.
Preparación
- Precaliente el horno a 200 °C (400 °F).
- Unte las mitades de calabaza con aceite de oliva por ambos lados, salpimente bien el interior y colóquelas con la parte cortada hacia abajo en una bandeja de horno. Cúbralas con papel de aluminio y hornee unos 45 minutos, hasta que estén tiernas.
- Caliente 1/3 de taza de caldo hasta que hierva, añada el cuscús con 1 cucharada de aceite de oliva, tápelo y deje reposar 5 minutos; después esponjelo con un tenedor.
- Saltee los champiñones con 2-3 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio durante 5-6 minutos, hasta que estén dorados.
- Añada el pimiento y las cebolletas y cocínelos a fuego medio unos 5 minutos, hasta que estén blandos. Salpimente.
- Tueste los piñones en una sartén a fuego medio-bajo durante unos 4-5 minutos, hasta que estén ligeramente dorados.
- Mezcle las verduras con el cuscús y el resto de ingredientes del relleno. Pruebe y ajuste la sazón.
- Rellene las calabazas con la mezcla y hornee sin tapar durante 15 minutos.
Resumido del vídeo de Dimitra's Dishes. Míralo para los detalles.
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