入口即化的羊肉马萨拉!
食材
- 洋葱1
- 番茄2
- 辣椒4
- 大蒜 · 酱2 汤匙
- 薑黃 · 粉½ 茶匙
- 热香料1 茶匙
- 小茴香 · 粉1 ½ 茶匙
- 香菜籽 · 粉1 茶匙
- 豆蔻 · 粉½ 茶匙
- 辣椒片 · 片1 茶匙
- 辣椒粉2 汤匙
- 香菜 · 干燥, 切碎½ 汤匙
- 薄荷 · 干燥½ 汤匙
- 盐适量
- 酸奶½ 杯
- Mutton500 克
- 黄油2 汤匙
- 茴香种子¼ 茶匙
- 月桂叶2
- 肉桂棒½
- 花椒1 茶匙
- 八角1
- 丁香5
- 咖喱1 枝
- Tomato paste1 ½ 汤匙
步骤
- 把洋葱、番茄、青辣椒和姜蒜酱一起打成顺滑的泥。
- 把这份泥加入羊肉中,再放入剩余的腌料香料、盐和酸奶。
- 用手把所有材料揉进肉里,腌制30分钟或更久。
- 在中高火下,把Rama黄油人造奶油放入锅中融化。
- 放入孜然籽、茴香籽、月桂叶、肉桂棒、黑胡椒粒、八角和丁香,翻炒1分钟。
- 放入腌好的肉和咖喱叶,不停搅拌5分钟。
- 加入番茄酱和少量开水,拌匀。
- 盖上锅盖焖煮,直到肉变软。
- 撒上新鲜香菜装饰,配烤饼或你喜欢的配菜一起享用。
根据 EatMee Recipes 的视频整理,细节请看视频。
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