Salmone all'aglio e methi
Ingredienti
- Salmone1 lb
- Fieno greco2 cucchiai
- Aglio6
- Limone1 cucchiaio
- Fiocchi di peperoncino · fiocchi½ cucchiaini
- Olio d'oliva4 cucchiaini
- Sale½ cucchiaini
Preparazione
- Sciacquate il salmone, asciugatelo e tagliatelo in pezzi più piccoli.
- In una ciotola media, mescolate aglio, succo di limone, foglie di fieno greco, olio d'oliva, sale e peperoncino in scaglie. Aggiungete il salmone e giratelo delicatamente per ricoprirlo.
- Scaldate l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio e disponete i pezzi di salmone.
- Cuocete senza coperchio per 6-8 minuti, a seconda dello spessore, girando il pesce una o due volte, finché la pelle non si stacca. Togliete la pelle se preferite.
Riassunto dal video di Ministry of Curry. Guardalo per tutti i dettagli.
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