Methi Malai 豆腐
食材
- 豆腐12 盎司
- 油2 茶匙
- 玉米淀粉2 汤匙
- 热香料1 ½ 茶匙
- 营养酵母1 汤匙
- 大蒜粉¼ 茶匙
- 盐1 茶匙
- 小茴香¼ 茶匙
- 丁香2
- 肉桂棒2 英寸
- 洋葱1
- 大蒜5 瓣
- 姜1 英寸
- 辣椒1
- 番茄⅓ 杯
- 腰果¼ 杯
- 薑黃¼ 茶匙
- 卡宴辣椒¼ 茶匙
- 胡芦巴1 杯
- 糖½ 茶匙
步骤
- 将豆腐压约10分钟以去除多余水分,然后切成大小均匀的小块。
- 用1茶匙油拌匀压好的豆腐。
- 在小碗中混合印度综合香料(garam masala)、蒜粉、营养酵母、盐和玉米淀粉,然后加入豆腐中拌至均匀裹上。
- 将豆腐铺在垫有烘焙纸的烤盘或涂油的烤盘上,以200°C(400°F)烤15至20分钟。
- 在平底锅中以中火加热1茶匙油。油热后加入孜然籽、丁香和肉桂棒,煮至孜然籽颜色变化。
- 加入洋葱、大蒜、姜和青辣椒,煮至洋葱变透明。
- 加入番茄泥,煮3至4分钟。
- 将泡软的腰果与1杯水一起打成顺滑的酱汁,或使用你喜欢的其他奶油基底。
- 加入磨碎的香料(印度综合香料、姜黄、卡宴辣椒粉)、葫芦巴叶以及任何绿叶菜、盐和糖,拌匀。煮2至3分钟,直到绿叶菜变软。
- 倒入腰果奶油并煮沸。品尝后调整盐、辣度、香料和甜度,如果太稠可再加些液体。
- 加入烤好的豆腐,小火煮2分钟。
根据 Vegan Richa 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。