Côtelettes de mouton à la menthe et à l'ail, recette Food Fusion (spécial Bakra Eid)
Ingrédients
- Yaourt1 tasse
- Mayonnaise¼ tasse
- Moutarde · pâte4 c. à c.
- Ail2–3
- Une poignée de menthe
- Piment vert3
- Selselon le goût
- Mouton750 g
- Attendrisseur à viande½ c. à c.
- Paprika en poudre1 c. à c.
- Poivre noir en poudre1 c. à c.
- Pâte de gingembre et ail½ c. à s.
- Citron1 c. à s.
- Beurre ramolli½ tasse
- Menthe séchée½ c. à s.
- Ail finement haché2 c. à s.
- Piment rouge concassé½ c. à c.
- Persil
- Huile végétale1 c. à c.
Étapes
- Mixer le yaourt épais, la mayonnaise, la pâte de moutarde, l'ail, les feuilles de menthe, les piments verts, l'eau et le sel rose jusqu'à obtenir une sauce lisse. Réserver.
- Dans un plat plat, mettre les côtelettes d'agneau avec l'attendrisseur (facultatif), le paprika, le poivre noir moulu, le sel rose, la pâte gingembre-ail, la pâte de moutarde et le jus de citron. Bien mélanger.
- Couvrir et laisser mariner 1 à 2 heures.
- Passer les feuilles de menthe sur une assiette au micro-ondes pendant environ une minute, en les retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient complètement sèches. Les écraser.
- Dans un bol, mélanger le beurre ramolli avec la menthe en poudre, l'ail haché, le piment rouge concassé et le persil frais jusqu'à obtenir un mélange homogène. Réserver.
- Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen. Ajouter les côtelettes marinées et étaler le beurre à la menthe et à l'ail dessus. Cuire 4 à 5 minutes de chaque côté, jusqu'à cuisson complète.
- Servir avec du riz, du naan et la sauce au yaourt et à la menthe, ainsi qu'une salade de maïs et de concombre.
Résumé d'après la vidéo de Food Fusion. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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