Risotto aux petits pois à la menthe et aux calamars
Ingrédients
- Riz
- Bouillon de légumes
- Calamar10 ½ oz
- Pois
- Menthe5 feuilles
- Vin blanc1,7 oz
- Citron1
- Poireau
- Huile d'olive extra viergeselon le goût
- Sel1 pincée
- Poivre noirselon le goût
Étapes
- Si les calamars sont entiers, les nettoyer : détacher la tête et retirer le cartilage interne, rincer à l'eau courante, puis enlever la peau et les nageoires.
- Couper les calamars en rondelles. Émincer finement le poireau, en mettre la moitié dans une casserole avec de l'huile d'olive et le faire ramollir à feu doux, puis ajouter une louche de bouillon de légumes et cuire au moins 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre.
- Ajouter le riz et le faire toaster quelques minutes, puis déglacer avec le vin blanc. Poursuivre la cuisson du risotto en ajoutant de temps en temps une louche de bouillon.
- Dans une autre poêle, faire revenir l'autre moitié du poireau avec un filet d'huile d'olive à feu doux pendant 5 minutes. Ajouter les petits pois et cuire 10 à 15 minutes en ajoutant peu à peu du bouillon pour éviter que les légumes ne sèchent.
- Prélever 3 à 4 cuillères à soupe de petits pois, les mixer dans un récipient haut et étroit avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une crème homogène.
- Pendant ce temps, couper le zeste du citron en lanières et presser le jus.
- Faire revenir les rondelles de calamar dans une poêle avec un filet d'huile d'olive et une pincée de sel. Assaisonner avec le jus et le zeste de citron.
- Ajouter le reste des petits pois dans la poêle des calamars et parfumer de menthe hachée.
- Quand le risotto est cuit, incorporer la crème de petits pois et bien mélanger.
- Ajouter les calamars sautés, remuer, garder le feu très doux et servir chaud.
Résumé d'après la vidéo de GialloZafferano. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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