味噌烤鳕鱼 - 日式料理入门
食材
- 鳕鱼2
- 盐½ 茶匙
- 油½ 茶匙
- 白味噌 · 酱4 汤匙
- 清酒1 汤匙
- 味醂1 汤匙
- 糖½ 汤匙
步骤
- 在鱼身上均匀撒盐,用厨房纸包好,冷藏1小时,尽量去除水分。
- 在碗中混合味噌腌料的所有材料,备用。
- 把味噌料均匀涂在鱼片上,盖好保鲜膜腌制4到5小时。然后把味噌料全部刮掉,以免烧焦。
- 用中小火在平底锅中加少量油加热。放入鱼片煎4到5分钟,翻面再煎4到5分钟,至两面金黄。
根据 Japanese Cooking 101 的视频整理,细节请看视频。
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