Mix-Dal-Khichdi-Rezept
Zutaten
- Rice1 Tasse
- Toor Dal½ Tassen
- Moong dal½ Tassen
- Ghee4 EL
- Cumin · Pulver2 ½ TL
- Asafoetida
- Fenugreek1 TL
- Onion1
- Garlic · Paste1 TL
- Kurkuma½ TL
- Chili powder½ TL
- Coriander seed · Pulver½ TL
- Tomate1
- Pea3 EL
- Carrot1
- Potato½
- Bohnen5
- Salt2 TL
- Cilantro2 EL
- Dried chili1
Zubereitung
- 1 Tasse Reis, ½ Tasse Toor Dal und ½ Tasse Moong Dal 10 Minuten in einer Schüssel einweichen.
- In einem Schnellkochtopf 2 EL Ghee erhitzen. 1 TL Kreuzkümmel, eine Prise Asafoetida und 1 TL Kasuri Methi zugeben und anbraten, bis es aromatisch duftet.
- 1 fein gehackte Zwiebel und 1 TL Ingwer-Knoblauch-Paste zugeben und gut garen.
- Bei niedriger Hitze ½ TL Kurkuma, ½ TL Chilipulver, ½ TL gemahlenen Kreuzkümmel und ½ TL gemahlenen Koriander zugeben und anbraten, bis die Gewürze duften.
- 1 fein gehackte Tomate zugeben und gut garen.
- 3 EL Erbsen, 1 gehackte Karotte, ½ gehackte Kartoffel und 5 gehackte Bohnen sowie 1 TL Salz zugeben und 1 Minute braten, bis das Gemüse knackig ist.
- Den eingeweichten Reis und die Linsen zugeben und 1 Minute anbraten, bis der Reis aromatisch duftet.
- 4 Tassen Wasser eingießen, 1 TL Salz (falls noch nicht geschehen) hinzufügen und gut vermengen.
- Abdecken und 3 Pfiffe unter Druck garen, bis Reis und Linsen gar sind.
- 1 Tasse Wasser einrühren und die Konsistenz nach Bedarf anpassen.
- Für die Tadka 2 EL Ghee erhitzen und 1 TL Kreuzkümmel, eine Prise Asafoetida, 1 getrocknete rote Chili (zerbrochen) und eine Prise Chilipulver zugeben.
- Die Tadka zischen lassen und über die Khichdi gießen.
- 2 EL gehackten Koriander zugeben und gut unterrühren.
Zusammengefasst aus dem Video von Hebbars Kitchen. Schau es dir für die Details an.
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