Frittelle Di Verdure Miste Pakora Al Forno
Ingredienti
- Tazza colma1
- Cipolle · tritato¾–1 tazza
- Broccoli½–¾ tazze
- Carota · tritato⅓ tazze
- Patate · tritato cotto⅓ tazze
- Peperoncino1
- Zenzero½ pollici
- Coriandolo · tritato¼ tazze
- Menta1 cucchiaio
- Semi di ajwain⅓ cucchiaini
- Peperoncino di Cayenna¼ cucchiaini
- Sale½ cucchiaini
- Masala di chaat1 cucchiaino
- Semolina flour2 cucchiai
- Farina di ceci⅔ tazze
- Bicarbonato di sodio¼ cucchiaini
- Olio2 cucchiaini
Preparazione
- Tagliate le verdure in pezzi di dimensioni simili, da circa 2,5 a 4 cm. Tritate nel robot le verdure, il peperoncino verde, lo zenzero, il coriandolo e la menta con brevi impulsi, fino a ottenere un trito uniforme e fine. Se volete, aggiungete in questa fase altre verdure a foglia.
- Trasferite in una ciotola. Incorporate le spezie, il sale, 1/3 di cucchiaino di chaat masala e la semola.
- Aggiungete la farina di ceci, spolverizzate con il bicarbonato e mescolate. Se serve, aggiungete ancora un cucchiaio di farina di ceci; le verdure devono avere solo un leggero velo di farina.
- Lasciate riposare il composto per 2-3 minuti, così le verdure rilasciano un po' di umidità nella farina. Preriscaldate il forno a 220 °C (425 °F).
- Aggiungete l'olio e 1-2 cucchiaini d'acqua e mescolate. Unite l'acqua un cucchiaino alla volta finché il composto non si lega in palline senza diventare una pastella.
- Formate piccole palline di circa 4 cm di diametro e disponetele su una teglia foderata con carta da forno. Spruzzatele o spennellatele con olio.
- Infornate per 22-25 minuti, finché non sono ben dorate e croccanti fuori. Lasciate raffreddare un minuto, cospargete con il restante chaat masala e servite con chutney di menta, chutney di tamarindo e datteri, ketchup o la salsa che preferite.
Riassunto dal video di Vegan Richa. Guardalo per tutti i dettagli.
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