Verdure miste con cavolo
Ingredienti
- Cavolo · a fettine1 testa
- Carota · tritato2
- Fungo · sciacquato e affettato8 oz
- Cipolle · tritato1
- Pomodoro · tritato4
- Fagiolino · tritato1 manciata
- Peperone · tritato1
- Aglio · sbucciato8 spicchi
- Zenzero · sbucciato1 pollice
- Sedano1
- Coriandolo · tritato2 rametti
- Olio½ tazze
- Pepe bianco½ cucchiaini
- Dado da brodo3
Preparazione
- Frullate l'aglio, lo zenzero, il sedano e il coriandolo o prezzemolo con circa 1/4 di tazza d'acqua fino a ottenere una pasta. Mettete da parte.
- Condite i funghi con 1/4 di cucchiaino di sale, 1 cucchiaio della pasta di spezie del passo 1 e 1/4 di cucchiaino di pepe bianco (se usato). Mescolate bene e mettete da parte.
- Portate a ebollizione 8 tazze (2 litri) d'acqua con 1 cucchiaino di sale. Aggiungete la verza, spegnete il fuoco, spingete la verza sotto l'acqua e coprite per 5 minuti.
- Scolate la verza, sciacquatela subito con acqua fredda, quindi strizzatela delicatamente per eliminare l'acqua in eccesso. Mettete da parte.
- Scaldate l'olio in una pentola per 4 minuti. Aggiungete la cipolla e fate soffriggere per 2-3 minuti, finché non diventa profumata.
- Aggiungete i pomodori e cuocete per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché non iniziano ad attaccarsi al fondo della pentola.
- Unite la pasta di spezie e cuocete per 2 minuti. Aggiungete i funghi e cuocete per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
- Aggiungete 1/4 di cucchiaino di sale, i dadi per brodo e il pepe bianco (se usato), mescolando bene. Unite le carote e i fagiolini, mescolate, poi aggiungete i peperoni e mescolate.
- Aggiungete la verza strizzata, mescolate tutto insieme e lasciate sfrigolare per 2 minuti. Spegnete il fuoco e servite.
Riassunto dal video di Precious Kitchen. Guardalo per tutti i dettagli.
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