Legumes variados com repolho
Ingredientes
- Cabbage · em fatias1 cabeça
- Carrot · picado2
- Mushroom · enxaguado e em fatias8 oz
- Onion · picado1
- Tomate · picado4
- Green bean · picado1 punhado
- Bell pepper · picado1
- Garlic · descascado8 dentes
- Ginger · descascado1 polegada
- Celery1
- Cilantro · picado2 ramos
- Óleo½ xícara
- White pepper½ colher de chá
- Stock cube3
Modo de preparo
- Bata no liquidificador o alho, o gengibre, o aipo e a coentro ou salsinha com cerca de 1/4 de xícara de água até formar uma pasta. Reserve.
- Misture os cogumelos com 1/4 de colher de chá de sal, 1 colher de sopa da mistura de temperos da etapa 1 e 1/4 de colher de chá de pimenta-branca (se usar). Reserve.
- Leve 8 xícaras (2 litros) de água com 1 colher de chá de sal para ferver. Coloque o repolho, desligue o fogo, empurre o repolho para dentro da água com uma colher de pau, tampe e deixe descansar por 5 minutos.
- Escorra o repolho, enxágue imediatamente em água fria e aperte levemente para tirar o excesso de água. Reserve.
- Aqueça o óleo em uma panela por 4 minutos. Acrescente a cebola picada e refogue por 2-3 minutos, até ficar aromática.
- Adicione o tomate e cozinhe por cerca de 10 minutos, mexendo de vez em quando, até começar a grudar no fundo da panela.
- Acrescente a mistura de temperos e cozinhe por 2 minutos. Adicione os cogumelos e cozinhe por 5 minutos, mexendo de vez em quando.
- Adicione 1/4 de colher de chá de sal, os cubos de caldo e a pimenta-branca (se usar), misturando bem. Acrescente a cenoura e o feijão-verde, mexa, depois adicione o pimentão e mexa.
- Junte o repolho espremido, misture tudo e deixe chiar por 2 minutos. Desligue o fogo e sirva.
Resumido do vídeo de Precious Kitchen. Assista para ver os detalhes.
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