Molokhia
Ingredientes
- Chicken breast1 ½ lb
- Onion4
- Bay leaf2
- Cinnamon stick2
- Salt2 cdtas.
- Molokhia seca3–4 oz
- Olive oil4 cdas.
- Cilantro · picada, seca1 taza + 1 cda.
- Garlic6
- Black pepper½ cdtas.
- Lemon1 ½
Preparación
- Lleve 8 tazas de agua a ebullición. Añada el pollo, las hojas de laurel, las ramas de canela, 1 cucharadita de sal y la cebolla partida por la mitad. Cocine durante 20 minutos, hasta que el pollo esté tierno y ya no tenga color rosado. Retire el pollo y resérvelo. Cuele el caldo y resérvelo.
- Precaliente el horno a 400 °F (200 °C). Coloque los trozos de cebolla en una bandeja de horno y rocíelos con 2 cucharadas de aceite de oliva. Hornee hasta que estén dorados, unos 30 minutos.
- Quite los tallos y las impurezas de la molokhia. Déjela en remojo 15 minutos, enjuáguela varias veces, después escúrrala bien y resérvela.
- Caliente las 2 cucharadas de aceite de oliva restantes en la olla que usó para el caldo. Añada el cilantro y el ajo y sofría hasta que huelan bien, unos 1 minuto.
- Añada la molokhia, el cilantro seco, 1 cucharadita de sal, la pimienta negra y las 7 especias, y saltee unos 5 minutos, hasta que la molokhia se ablande y huela bien. Vierta el caldo sobre la molokhia y cocine tapado a fuego medio durante 30 minutos.
- Baje el fuego a sel fuego lento. Añada las cebollas asadas, el pollo desmenuzado, el zumo de limón y las rodajas de limón, y cueza a fuego lento durante 20 minutos.
Resumido del vídeo de Feelgoodfoodie. Míralo para los detalles.
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