Molokhia
Ingredienti
- Petto di pollo1 ½ lb
- Cipolle4
- Foglia di alloro2
- Bastone di cannella2
- Sale2 cucchiaini
- Molokhia essiccata3–4 oz
- Olio d'oliva4 cucchiai
- Coriandolo · tritata, essiccata1 tazza + 1 cucchiaio
- Aglio6
- Pepe nero½ cucchiaini
- Limone1 ½
Preparazione
- Portate a ebollizione 8 tazze d'acqua. Aggiungete il pollo, le foglie di alloro, i bastoncini di cannella, 1 cucchiaino di sale e la cipolla tagliata a metà. Cuocete per 20 minuti, finché il pollo non è tenero e non è più rosa. Togliete il pollo e tenetelo da parte. Filtrate il brodo e tenetelo da parte.
- Riscaldate il forno a 400°F (200°C). Disponete i pezzi di cipolla su una teglia e irrorateli con 2 cucchiai di olio d'oliva. Arrostite finché non sono dorati, circa 30 minuti.
- Eliminate gli steli e le impurità dalla molokhia. Lasciatela in ammollo per 15 minuti, sciacquatela più volte, poi strizzatela bene e mettetela da parte.
- Scaldate i 2 cucchiai di olio d'oliva rimasti nella pentola usata per il brodo. Aggiungete il coriandolo e l'aglio e cuocete finché non profumano, circa 1 minuto.
- Aggiungete la molokhia, il coriandolo essiccato, 1 cucchiaino di sale, il pepe nero e le 7 spezie, e saltate per circa 5 minuti, finché la molokhia non si ammorbidisce e diventa profumata. Versate il brodo sulla molokhia e cuocete coperto a fuoco medio per 30 minuti.
- Abbassate il fuoco a fiamma bassa. Aggiungete le cipolle arrostite, il pollo sfilacciato, il succo di limone e le fette di limone, e fate sobbollire per 20 minuti.
Riassunto dal video di Feelgoodfoodie. Guardalo per tutti i dettagli.
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