Receta de molojía
Ingredientes
- Pollo
- Chicken thigh · sin piel6
- Onion · picado finamente2
- Garlic · picado8 dientes
- Cinnamon1 barra
- Bay leaf1
- Cardamomo2
- Peppercorn6
- Olive oil4 cdas.
- Tomate · picado finamente1
- Molojía4 oz
- Siete especias1 ½ cdtas.
- Cilantro · picado1 cdta. + 1 ½ tazas
- Salt1 cdta.
- Black pepper½ cdtas.
- Chicken broth5 tazas
- Lemon · exprimido1
Preparación
- Pon los muslos de pollo en una olla con la cebolla, el ajo, la canela, la hoja de laurel, el cardamomo y los granos de pimienta. Cubre con agua y cuece a fuego medio-alto durante 30-40 minutos, hasta que el pollo esté bien cocido.
- Deja enfriar, cuela el caldo y resérvalo. Desmenuza el pollo.
- Quita los tallos gruesos de la molojía. Remoja las hojas en agua fría durante 20 minutos.
- Escurre las hojas por tandas apretándolas con las manos para quitar el exceso de agua, y desecha el agua viscosa.
- Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una olla a fuego medio-alto. Sofríe la cebolla picada hasta que esté dorada.
- Añade el tomate picado y cocina 1 minuto. Agrega las siete especias, el cilantro molido, la sal, la pimienta negra y las hojas de molojía. Cocina 5 minutos.
- Añade el caldo, tapa y cuece a fuego medio durante 40 minutos.
- Calienta las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva en una sartén pequeña a fuego medio. Sofríe el ajo picado durante 1 minuto, luego añade el cilantro y cocina 5 minutos.
- Añade la mezcla de ajo y cilantro al guiso, después el pollo desmenuzado y el zumo de limón. Cuece 30 minutos más.
- Sirve con arroz con fideos.
Resumido del vídeo de Unicorns in the Kitchen. Míralo para los detalles.
Más recetas con
AjoCebollaLimónTomatePolloContramuslo de pollo
Cocina con lo que hay en tu nevera
Empty My Fridge te muestra las recetas que puedes hacer con lo que ya tienes y te avisa antes de que se estropee.