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妈妈的鸡肉Sukka食谱(干式鸡肉咖喱)

妈妈的鸡肉Sukka食谱(干式鸡肉咖喱)

作者:Ministry of Curry · 75 分钟

食材

步骤

  1. 将姜、蒜、青辣椒、薄荷叶和切碎的香菜梗放入搅拌机打成顺滑的酱。
  2. 把鸡肉与绿色酱料、酸奶、柠檬汁和科舍盐拌匀,直至均匀裹上。静置腌制;腌一夜风味更佳。
  3. 把整粒的香菜籽和孜然籽放入干锅中炒至香气溢出。晾凉后磨成粉。
  4. 中火加热油。如用香料,加入月桂叶、黑豆蔻和八角。加入hing和姜黄,翻炒约10秒。
  5. 加入洋葱拌匀。中大火炒5到6分钟,至洋葱变半透明。
  6. 加入烤过的香菜籽孜然粉、克什米尔红辣椒粉、印度综合香料和盐,拌匀。
  7. 加入番茄,炒约5分钟至变软。
  8. 加入腌好的鸡肉,不加盖,中大火煮10到15分钟,至大部分汤汁收干、香料裹住鸡肉。
  9. 最后拌入干葫芦巴叶和切碎的香菜。

根据 Ministry of Curry 的视频整理,细节请看视频。

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