Monkfish recipe ("Poor Man's Lobster") with Herb Brown Butter
Ingredientes
- Monkfish300 g
- Extra virgin olive oil1 ½ cdas.
- Salt¼ cdtas.
- Black pepper0,13 cdtas.
- Butter2 cdas.
- Garlic2
- Thyme2 ramitas
- Parsley½ cdtas.
- Chive½ cdtas.
- Chervil½ cdtas.
Preparación
- Corte cada rape en 3 o 4 trozos de tamaño similar.
- Sazone ambos lados del pescado con la sal y la pimienta negra.
- Si quiere, coloque una rejilla sobre una bandeja para dejar reposar el pescado después (opcional).
- Caliente el aceite en una sartén antiadherente a fuego medio (medio-alto si su fogón calienta poco).
- Ponga primero los trozos más gruesos en la sartén. Al cabo de 1 minuto, añada los más finos. Cocine 2 minutos más y luego dé la vuelta al pescado.
- Añada la mantequilla a la sartén. Cuando empiece a derretirse, incorpore el ajo y el tomillo. Cuando la mantequilla espume, incline la sartén y rocíe el pescado con la mantequilla durante 2 minutos, o hasta que la temperatura interna llegue a 55 °C / 131 °F o la carne se desmenuce fácilmente. La mantequilla olerá a avellana y se volverá marrón.
- Pase el pescado a la rejilla y déjelo reposar 3 minutos.
- Añada el perejil, el cebollino y el perifollo a la mantequilla que queda en la sartén. Sirva esta mantequilla marrón con hierbas junto con el rape.
Resumido del vídeo de RecipeTin Eats. Míralo para los detalles.
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