绿豆豆仁薄饼
食材
- 绿豆仁1 杯
- 扁豆3 杯
- 辣椒1
- 姜1 英寸
- 小茴香1 茶匙
- 盐1 ½ 茶匙
- 薑黃 · 磨碎的½ 茶匙
- 粘米粉4 汤匙
- 红洋葱½ 杯
- 香菜2 汤匙
- 油2 汤匙
步骤
- 将绿豆(moong dal)用水浸泡一夜,或至少浸泡2小时。冲洗后沥干。
- 把沥干的豆子放入搅拌机杯中,加入青辣椒、姜、孜然籽、盐和一半的水(½杯),打成细腻的糊。
- 将面糊倒入大碗中,加入姜黄粉、米粉和剩余的水(½杯),充分拌匀。
- 加入红洋葱碎和香菜碎拌匀,让面糊静置5分钟。
- 将平底锅用中小火预热,薄薄刷一层油。舀⅓杯面糊摊成直径6英寸(约15厘米)的圆饼,中火煎2到3分钟。
- 加几滴油,小心翻面,再在表面淋一点油,再煎2到3分钟,直到出现浅棕色斑点。取出,用剩余面糊重复操作。
根据 Ministry of Curry 的视频整理,细节请看视频。
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