绿豆豆瓣饼果
食材
- 绿豆仁½ 杯
- 姜1
- 辣椒1–2 + 3–4
- 小茴香½ 茶匙
- 盐1 茶匙
- 薑黃¼ 茶匙
- 红洋葱¼ 杯
- 香菜¼ 杯
- 植物油
步骤
- 将绿豆豆瓣(黄色去皮绿豆)用冷水冲洗至水基本清澈。加入1杯水浸泡3至4小时,然后沥干,倒掉浸泡水。
- 将空气炸锅预热至360°F(182°C)。
- 把沥干的豆瓣、姜、青辣椒和孜然籽放入小号高速搅拌机杯中。短暂按脉冲键打成粗颗粒状的浓稠面糊,口感应有颗粒感而非顺滑。只有在搅不动时才加1汤匙水,切勿过度搅打。
- 把面糊倒入碗中,加入盐、姜黄、红洋葱和香菜,充分拌匀。
- 在空气炸锅托盘上铺烘焙纸或喷一层食用油。把面糊搓成一口大小的小球,稍微间隔地放入炸篮中,并在表面轻喷一层油。
- 以360°F炸制8分钟。摇晃炸篮,再轻喷一点油。如果要做炸辣椒,将每个辣椒纵向划一刀,在切口内撒一小撮盐,然后放在豆丸子上面。
- 再炸4至7分钟,直至金黄酥脆。由于各品牌空气炸锅差异较大,4分钟时就要检查一次。
根据 Ministry of Curry 的视频整理,细节请看视频。
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