Poulet et riz à la marocaine / Arroz con Pollo al Estilo Marroquí
Ingrédients
- Poitrine de poulet1 ½ lb
- Huile d'olive
- Olive2 c. à s.
- Oignon rouge · haché en dés⅔ tasse
- Riz1 tasse
- Pois chiche · rincé et égoutté1 boîte
- Cumin1 ½ c. à c.
- Paprika1 c. à c.
- Tout-épice½ c. à c.
- Poivre de Cayenne½ c. à c.
- Chicken stock1 ½ tasse
- Raisin sec
- Sel
- Poivre noir
- Persil
- Citron
Étapes
- Faites chauffer une poêle antiadhésive vaporisée d'huile d'olive à feu moyen. Saisissez les morceaux de poulet jusqu'à ce que l'extérieur ne soit plus rose et que les bords soient dorés, environ 6 à 8 minutes ; l'intérieur peut rester peu cuit. Mettez le poulet de côté.
- Remettez la poêle sur le feu avec l'huile d'olive. Faites revenir l'oignon rouge pendant environ 3 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré et un peu translucide.
- Ajoutez le riz, les pois chiches, le cumin, le paprika, la badiane (quatre-épices) et le piment de Cayenne. Remuez pour bien enrober le riz et les pois chiches d'huile et d'épices, puis faites cuire environ 3 à 5 minutes.
- Versez le bouillon de poulet et portez à ébullition. Ajoutez les raisins secs et le poulet, baissez à feu moyen-doux, couvrez et laissez cuire environ 20 minutes, jusqu'à ce que le riz soit tendre sans être pâteux.
- Remuez bien et assaisonnez à votre goût avec du sel de mer et du poivre.
- Décorez avec du persil frais haché.
Résumé d'après la vidéo de Fit Men Cook. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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