Mujadara, un plato palestino sencillo: receta de Food Fusion
Ingredientes
- Red lentil
- Saltal gusto
- Vegetable oil½ tazas
- Almendras badam remojadas, peladas y partidas por la mitad¼ tazas
- Cebolla en juliana2
- Cebolla picada1
- Ajo picado2 dientes
- Coriander seed · pimentón en polvo1 cdta.
- Comino molido1 cdta.
- Canela en polvo¼ cdtas.
- Arroz2 tazas
- Cebolla frita
- Parsley · picado
Preparación
- Pon las lentejas negras remojadas en una olla con la sal rosa y 5 tazas de agua, mezcla y lleva a ebullición.
- Retira la espuma, tapa y cocina a fuego lento durante 10-12 minutos, hasta que las lentejas estén tiernas en un 90 %. Reserva.
- En una olla, calienta el aceite y fríe las almendras a fuego medio hasta que estén doradas. Retíralas y reserva.
- En el mismo aceite, fríe la cebolla en rodajas hasta que esté bien dorada. Retírala y reserva.
- En la misma olla, sofríe la cebolla picada y el ajo picado durante 2 minutos.
- Añade el comino en polvo, el cilantro en polvo, la canela en polvo y ½ cucharada de sal rosa, y mezcla bien.
- Añade las lentejas cocidas con todo su agua y remueve.
- Añade el arroz remojado, mezcla bien, tapa y cuece al vapor a fuego lento durante 10-12 minutos.
- Decora con la cebolla frita, las almendras fritas y el perejil picado, y sirve.
Resumido del vídeo de Food Fusion. Míralo para los detalles.
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