Murgh Methi Malai——餐厅风味印度奶油葫芦巴鸡肉,鸡肉酱汁食谱 - Smita
食材
- 鸡肉1 千克
- 姜酱1 茶匙
- 大蒜 · 酱1 茶匙
- 酸奶¾ 杯
- 盐
- 油3 汤匙
- 胡芦巴 · 切碎1 把
- 醍醐1 汤匙
- 洋葱 · 切碎
- 腰果¼ 杯
- 牛奶½ 杯
- 新鲜奶油 · 打散¼ 杯
步骤
- 把鸡肉与姜蓉、蒜蓉、酸奶和盐放入碗中拌匀,静置备用。
- 在锅中加热2汤匙油,将切碎的葫芦巴叶炸至酥脆,捞出备用。
- 在锅中加热1汤匙油和1汤匙酥油,放入切碎的洋葱炒至软嫩。
- 加入腰果、青辣椒、蒜和姜的糊,炒至出油。
- 加入腌好的鸡肉,大火翻炒4-5分钟。
- 加入1杯水和盐,盖上锅盖,中火焖煮至鸡肉完全熟透。
- 加入炸好的葫芦巴叶拌匀,转大火煮沸3-4分钟。
- 转小火,加入1/2杯牛奶搅拌。
- 加入1/4杯打发的鲜奶油,再煮一分钟即可出锅。
根据 Get Curried 的视频整理,细节请看视频。
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