Unverzichtbarer Grünkohlsalat für Thanksgiving
Zutaten
- Butternut squash1
- Olive oil5 EL
- Salt1 TL
- Black pepper½ TL
- Kale4 Tassen
- Quinoa · gegart½ Tassen
- Pomegranate¼ Tassen
- Feta¼ Tassen
- Red wine vinegar3 EL
- Honey1 EL
- Dijon mustard1 TL
Zubereitung
- Den Ofen auf 400 °F (200 °C) vorheizen und ein großes Backblech mit Backpapier auslegen.
- Die gewürfelte Butternusskürbis auf dem Blech verteilen, mit Olivenöl beträufeln, mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen und gut vermengen.
- In einer gleichmäßigen Schicht 30–35 Minuten rösten, bis der Kürbis weich wird und zu karamellisieren beginnt. Abkühlen lassen, während du den Rest vorbereitest.
- In einer großen Schüssel Rotweinessig, Olivenöl, Honig, Dijon-Senf, Salz und schwarzen Pfeffer verquirlen.
- Den gehackten Grünkohl auf das Dressing geben und mit den Händen einmassieren, bis er weich wird.
- Die gekochte Quinoa und den abgekühlten Kürbis zugeben und vorsichtig untermischen.
- Mit Granatapfelkernen und zerbröseltem Feta bestreuen und bei Raumtemperatur servieren oder im Kühlschrank kalt stellen.
Zusammengefasst aus dem Video von Feelgoodfoodie. Schau es dir für die Details an.
Koch mit dem, was im Kühlschrank ist
Empty My Fridge zeigt dir die Rezepte, die du mit deinen Lebensmitteln kochen kannst, und erinnert dich, bevor sie schlecht werden.