海德拉巴藏红花羊肉抓饭(Mutton Pulao)食谱|Khana Peena Aur Cinema|Varun
食材
- 肉汤
- Mutton · 去骨250 克
- 大蒜 · 酱1 汤匙
- 盐按需
- 米饭300 克
- 醍醐2 汤匙
- 丁香3
- 花椒3
- 肉桂1 英寸
- 月桂叶2
- 洋葱 · 切片1
- 辣椒粉½ 茶匙
- 酸奶
- 牛奶
- 藏红花
- 薄荷
步骤
- 在锅中加热印度澄清黄油。放入肉桂、月桂叶、胡椒粒、丁香、切片洋葱和盐,炒至洋葱变成棕色。
- 加入姜蒜糊和羊肉,翻拌均匀。
- 加入红辣椒粉、大米、凝乳酸奶、牛奶、肉汤(用500毫升水与羊肉制成)和藏红花,加盐,拌匀后小火煮一会儿。
- 盖上锅盖,继续焖煮一段时间。
- 关火,拌入薄荷叶,藏红花羊肉抓饭即可上桌。
根据 Get Curried 的视频整理,细节请看视频。
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