Food Fusion 羊肉土耳其烤肉串食谱(宰牲节特辑)
食材
- Mutton · 去骨500 克
- 姜蒜泥(adrak lehsan)2 茶匙
- 盐¾ 茶匙
- 植物油1 茶匙
- 食用油或黄油3–4 汤匙
- 精緻麵粉
- Tomato paste
- 黑胡椒粉(kali mirch)½ 茶匙
- 红椒粉1 茶匙
- 孜然粉(zeera)1 茶匙
- 辣椒粉(lal mirch)1 茶匙
- 奶油½ 杯
- 莫扎雷拉奶酪2–3 汤匙
- 一把切碎的新鲜香菜(hara dhania)
步骤
- 将羊肉和水放入炒锅,煮沸后撇去浮沫。
- 加入姜蒜泥、粉红喜马拉雅盐和1茶匙食用油,充分拌匀。
- 盖上锅盖,小火煮至软嫩,约40-45分钟。
- 揭开锅盖,取出羊肉块,保留汤汁备用。
- 让羊肉静置10分钟,然后撕成丝。
- 在炒锅中加热3-4汤匙食用油或黄油。
- 加入中筋面粉,中火翻炒30秒。
- 逐渐加入约3/4杯保留的汤汁,充分拌匀,中火煮1-2分钟。
- 加入番茄酱、黑胡椒粉、红椒粉、孜然粉、辣椒粉和1/4茶匙粉红盐,拌匀后中火煮2分钟,并不断搅拌。
- 加入撕好的羊肉丝,然后逐步加入剩余汤汁,拌匀后小火煮2-3分钟,中途翻拌。
- 关火,加入奶油拌匀,再开火小火煮1分钟。
- 加入切达奶酪和马苏里拉奶酪,盖上锅盖小火煮2-3分钟。
- 揭盖,撒入切碎的新鲜香菜即可上桌。
根据 Food Fusion 的视频整理,细节请看视频。
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