我爸爸的爆米花鸡!
食材
- 鸡胸肉12 盎司
- 白胡椒粉¾ 茶匙
- 五香粉 · 粉½ 茶匙
- 大蒜1 茶匙
- 盐1 茶匙
- 糖½ 茶匙
- Chicken stock½ 茶匙
- 玉米淀粉4 汤匙
- 鸡蛋1
步骤
- 将鸡胸肉纵向对半切开,再切片,然后切成约1.3厘米粗的条;较长的条再对半切,得到约5厘米长、与小指粗细相当的鸡条。
- 在碗中加入白胡椒粉、五香粉、蒜盐、盐、糖、鸡精粉、1汤匙玉米淀粉和1汤匙水,放入鸡条,用手拌匀。
- 另取一个碗,打散一个蛋黄,在下锅前才拌入鸡肉。
- 将3汤匙玉米淀粉铺在盘中,放入鸡肉,用手裹匀每一块,同时将鸡块分开。
- 在小碗中混合0.5茶匙盐、0.5茶匙蒜盐、0.25茶匙五香粉和0.25茶匙白胡椒粉,制成调料。
- 在炒锅中大火将油加热至约180°C(350°F),然后转为中火。下锅前用手将每块鸡肉分开。
- 分两批炸2至3分钟,直到鸡条刚开始从粉红色变为微黄。用漏勺捞出。
- 大火将油加热至190至200°C(380至400°F)。分两批每批炸约30秒,直到颜色明显更金黄。用漏勺捞出。
- 将鸡肉放入大碗中,一边翻拌一边逐步撒入调料。边尝味边加,避免过咸。
根据 Made With Lau 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。