Mi pollo favorito, milanesa de pollo
Ingredientes
- Pollo4
- Egg · batido2
- Flour1 taza
- Panko2 tazas
- Parmesan cheese · rallado3 cdas.
- Olive oil6 cdas.
- Butter1 cda. + 3–4 cdas.
- Shallot2
- White wine¾ tazas
- Heavy cream½ tazas
- Lemon½ tazas + ½
- Chicken stock½ tazas
- Cornstarch1 cda.
- Caper2 cdas.
- Salt
- Black pepper
- Arugula¼ lb
- Balsamic vinegar2 cdas.
- Dijon mustard1 cda.
Preparación
- Precalienta el horno a 375 °F (190 °C).
- Aplana el pollo entre film transparente hasta 1/4 de pulgada de grosor (unos 6 mm), o corta las pechugas en dos a lo largo.
- Pasa el pollo por harina, luego por el huevo batido y después cúbrelo con el pan panko sazonado con hierbas mezclado con el Parmesano.
- Calienta el aceite en una sartén antiadherente. Fríe de 2 a 3 minutos por cada lado hasta que estén bien dorados.
- Pasa el pollo al horno y hornéalo hasta que el interior alcance 165 °F (74 °C).
- Para la salsa, calienta el aceite de oliva y la mantequilla en una sartén para saltear hasta que tomen un color dorado claro, luego cocina las chalotas hasta que estén ligeramente doradas.
- Añade el vino, la sal y la pimienta y reduce hasta que quede aproximadamente la mitad. Añade el zumo y la ralladura de limón.
- Añade el caldo de pollo, la maicena (si hace falta), las alcaparras, el perejil y la nata. Lleva a ebullición y retira del fuego.
- Fuera del fuego, incorpora los cubos de mantequilla fría. Ajusta con sal y pimienta.
- Para la ensalada, bate el aceite, el vinagre, la sal y la pimienta hasta emulsionar. Justo antes de servir, mezcla el aliño con la rúcula.
Resumido del vídeo de Chef Jean-Pierre. Míralo para los detalles.
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