La mia insalata di orzo orzo preferita
Ingredienti
- Zuppa di pasta9 oz
- Pomodoro ciliegino7 oz
- Cetriolo1
- Cipolla rossa½
- Pomodoro secco al sole3 oz + 2 cucchiai
- Formaggio Feta3 ½ oz
- Prezzemolo1 mazzo
- Olio d'oliva extra vergine2 cucchiai
- Limone · spremuto1
- Saleq.b.
Preparazione
- Fate bollire l'orzo in acqua salata finché è al dente. Prima di scolare, mettene da parte un po' di acqua di cottura. Scolate la pasta in una ciotola capiente per farla raffreddare.
- Mentre la pasta cuoce, tagliate a dadini piccoli il cetriolo, i pomodorini e la cipolla rossa, scolate e affettate i pomodori secchi e tritate finemente il prezzemolo. (Facoltativo: lasciate la cipolla in ammollo nell'acqua per 10 minuti per attenuarne il sapore forte.)
- In un piccolo recipiente o in un barattolo, sbattete insieme gli ingredienti del condimento.
- Quando la pasta è ancora leggermente tiepida, aggiungete il condimento, un paio di cucchiai dell'acqua di cottura messa da parte e il prezzemolo tritato, quindi mescolate.
- Quando la pasta si è raffreddata, aggiungete le verdure e sbriciolate la maggior parte della feta, tenendone un po' da parte per decorare. Mescolate bene e mettete in frigo per 15 minuti.
- Servite guarnendo con la feta rimasta.
Riassunto dal video di Cooking With Ayeh. Guardalo per tutti i dettagli.
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