Geschmorte Zuckermangos nach Mamas Rezept
Zutaten
- Mango6
- Vegetable oil2 EL
- Onion · gehackt¼
- Dried chili3
- Curry1 Zweig
- Mustard seed1 TL
- Turmeric · Pulver¼ TL
- ± ½ Tasse Wasser odernach Bedarf
- Sugar½ Tassen
Zubereitung
- Die grünen Mangos unter fließendem Wasser abspülen, um den Saft zu entfernen.
- Die Stiele abschneiden und die Mangos nach Belieben schälen; die Schale darf auch dranbleiben.
- Die Mangos vierteln und die Kerne entfernen.
- Einen Topf bei mittlerer Hitze mit 2 EL Pflanzenöl, der gehackten Zwiebel, den zerbrochenen getrockneten Chilis, den Curryblättern und den Senfkörnern erhitzen. Anschwitzen, bis die Zwiebel glasig ist.
- Die Mangos hinzufügen und umrühren.
- Kurkumapulver und Wasser (etwa ½ Tasse kochendes Wasser oder nach Bedarf) hinzufügen. Vermischen, zudecken und garen, bis die Mangos weich sind.
- Den weißen Zucker (½ Tasse) hinzufügen und gut unterrühren. Zudecken und garen, bis sich der Zucker auflöst und die Soße eindickt.
- Die Hitze ausschalten und servieren.
Zusammengefasst aus dem Video von EatMee Recipes. Schau es dir für die Details an.
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