妈妈的焖糖芒果做法
食材
- 芒果6
- 植物油2 汤匙
- 洋葱 · 切碎¼
- 干辣椒3
- 咖喱1 枝
- 芥末籽1 茶匙
- 薑黃 · 粉¼ 茶匙
- 约½杯水或按需
- 糖½ 杯
步骤
- 用流动的清水冲洗青芒果,去除汁液。
- 如果喜欢,去掉果蒂并削皮;也可以保留果皮。
- 将芒果切成四瓣,去除果核。
- 中火加热锅,加入2汤匙植物油、洋葱碎、掰碎的干辣椒、咖喱叶和芥末籽,翻炒至洋葱变透明。
- 加入芒果并搅拌。
- 加入姜黄粉和水(约半杯沸水,视需要增减)。混合均匀,盖上锅盖煮至芒果变软。
- 加入半杯白糖并充分拌匀。盖上锅盖煮至糖溶化、酱汁变稠。
- 关火即可上桌。
根据 EatMee Recipes 的视频整理,细节请看视频。
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