Ma nouvelle façon préférée de cuisiner le tofu en été
Ingrédients
- Tofu extra ferme2
- Huile d'olive9 c. à s.
- Sauce de soja2 c. à s.
- Sirop d'érable1 c. à s.
- Sauce Worcestershire1 c. à s.
- Poivre noir
- Chimichurri2 c. à s.
- Vinaigre de vin rouge2–3 c. à s.
- Persil · finement haché1 tasse
- Origan · finement haché1 c. à s.
- Ail4 gousses
- Piment1
- Sel¾ c. à c.
Étapes
- Égouttez le tofu, coupez chaque bloc en tranches d'environ 1,5 cm (1/2 pouce) et pressez-les entre des torchons propres, sous un poids plat léger, pendant environ 10 minutes.
- Hachez finement le persil, l'origan, l'ail et le piment Fresno. Ajoutez l'huile d'olive, le vinaigre de vin rouge, le sel et le poivre, goûtez pour vérifier le sel et réservez.
- Dans un plat large et peu profond, mélangez l'huile d'olive, la sauce soja, le sirop d'érable, la sauce Worcestershire et le poivre. Incorporez 2 cuillères à soupe de chimichurri.
- Disposez les tranches de tofu dans le plat et arrosez chacune de marinade. Couvrez et réfrigérez au moins 2 heures ou toute une nuit, en retournant délicatement une fois après environ une heure.
- Préchauffez le gril à 400°F (200°C), nettoyez la grille et huilez-la légèrement.
- Grillez le tofu 5 à 6 minutes sur le premier côté, jusqu'à obtenir des marques de grill. Retournez, arrosez éventuellement de marinade supplémentaire, puis grillez encore 4 à 5 minutes environ, jusqu'à ce que le dessous soit doré.
Résumé d'après la vidéo de Sarah's Vegan Kitchen. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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