Nagis Salatsandwich
Zutaten
- Bread1
- Carrot1
- Avocado½
- Spinach1
- Luzerne¼ Tassen
- Tomate½
- Beetroot3–4
- Einige Prisen Salz und Pfeffer
- Dijon mustard¼ TL
- Apple cider vinegar1 ½ TL
- Extra virgin olive oil1 EL
- Garlic½
- Je Salz und Pfeffer0,13 TL
Zubereitung
- Das Dressing zubereiten: Die Dressing-Zutaten in einer kleinen Schüssel verquirlen. Drei Viertel davon in eine separate Schüssel gießen, die geriebene Karotte hinzufügen und mit den Fingern untermengen.
- Das Avocadofleisch in der Schale mit einer Gabel zerdrücken und mit einer großzügigen Prise Salz und Pfeffer würzen. (Bei größeren Mengen das Fleisch in eine Schüssel löffeln und dort zerdrücken.)
- Kurz vor dem Belegen die Babyspinat im restlichen Dressing wenden und die Schüssel dabei gleich auswischen.
- Das Brötchen halbieren. Die zerdrückte Avocado (1/3 bis 1/2 Tasse) auf Deckel und Boden verteilen.
- Die Tomatenscheiben auf den Boden legen und mit einer Prise Salz und Pfeffer bestreuen.
- Mit Spinat, Rote Bete, Karotte und zum Schluss der Luzerne belegen. Das Sandwich schließen.
Zusammengefasst aus dem Video von RecipeTin Eats. Schau es dir für die Details an.
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