STUFATO DI MANZO NIGERIANO || SPESA E CUCINA
Ingredienti
- Manzo1200 g
- Sale1 ¼ cucchiaini
- Dado da brodo2 cucchiaini + ½
- Curry · polvere1 ½ cucchiaini
- Timo3 cucchiaini
- Aglio2 spicchi
- Zenzero1 pezzo
- Cipolle · tritato1 manciata + ½
- Peperone5
- Pomodoro9–12
- Peperoncino Scotch bonnet1 manciata
- Olio1 tazza
- Base per stufato ridotta
- Beef stock1 tazza
Preparazione
- Condite la carne con cipolla, sale, curry in polvere, timo, aglio schiacciato, zenzero e il dado di manzo sbriciolato.
- Coprite la pentola e cuocete a fuoco basso per circa 10 minuti, finché la carne non rilascia il suo succo.
- Aggiungete acqua sufficiente a cuocere la carne e fate sobbollire finché non diventa tenera.
- Separate il brodo dalla carne e tenete entrambi da parte.
- Lavate e private dei semi i peperoni. Frullate peperoni, pomodori, peperoncini Scotch bonnet e cipolla fino a ottenere una crema liscia.
- Cuocete la passata di peperoni in una pentola a fuoco medio, senza coperchio e senza mescolare, finché non si addensa e non sente più di pomodoro crudo.
- Scaldate l'olio in una pentola capiente e friggete la carne cotta. (In alternativa, potete friggerla in friggitrice ad aria o lasciarla bollita.)
- Aggiungete la cipolla tritata nell'olio caldo e fatela soffriggere finché non è morbida e profumata.
- Versate la passata ridotta e friggete per qualche minuto, mescolando con attenzione perché schizza.
- Condite con curry, timo e dado, quindi fate sobbollire per circa 10 minuti.
- Coprite a metà e friggete per circa 15 minuti, più a lungo se preferite uno stufato più asciutto.
- Quando lo stufato sembra fritto, unite il brodo tenuto da parte per renderlo più fluido e cuocete per altri 5-10 minuti.
- Aggiungete la carne cotta e fate sobbollire a fuoco basso finché l'olio non affiora in superficie. Assaggiate, regolate di sale e servite caldo.
Riassunto dal video di Kikifoodies. Guardalo per tutti i dettagli.
Altre ricette con
AglioCipolleZenzeroPomodoroPeperoneManzo
Cucina con quello che hai in frigo
Empty My Fridge ti mostra le ricette che puoi fare con quello che hai già e ti avvisa prima che scada.