尼日利亚肉馅派食谱
食材
- 面粉4 杯 + ½ 汤匙
- 黄油 · 软化1 杯
- 盐2 茶匙
- 发酵粉½ 茶匙
- 鸡蛋 · 打散2
- 磨碎的牛肉1 磅
- 洋葱1
- 青葱 · 切碎1
- 大蒜4
- 月桂叶1
- 白胡椒 · 磨碎½ 茶匙
- 哈瓦那辣椒1
- 土豆 · 去皮切丁2
- 胡萝卜3
- 青豆8
- 青椒2
- 高汤块2
- 油2 汤匙
步骤
- 在锅中加热油2到3分钟。加入洋葱,不时翻炒至散发香味。
- 加入蒜末翻炒出香味。与洋葱一起煮约1分钟。
- 加入牛肉末,边煮边用木勺将其压散,与洋葱和蒜混合,直到没有粉红色、变为棕色。
- 向肉中加入1杯半水。加入土豆、月桂叶、白胡椒粉、盐、肉汤块和哈瓦那辣椒(如使用)。盖上锅盖煮约15分钟,直到土豆变软、轻碰即可碎开。
- 加入半汤匙面粉,搅拌均匀,与肉一起煮约3分钟。
- 加入葱或韭葱、胡萝卜、四季豆和甜椒。充分拌匀后关火。馅料即可备好。
- 在大碗中混合面粉、泡打粉和盐。加入软化的黄油,搅拌至面粉和黄油充分融合。
- 加入打散的鸡蛋和冷水,搅拌成面团。移至撒了面粉的台面上轻轻揉至光滑。将面团放回碗中,冷藏备用。
- 把面团分成两半。取一半放在撒了面粉的台面上,擀至约1/8英寸(约3毫米)厚。
- 用派模或圆盖子在面皮上切出圆片,再去掉圆片周围多余的面皮。
- 在每个圆片中央放约1汤匙半的馅料,注意不要装得太满。如需要,可在馅料上放一片水煮蛋。
- 将圆片对折成半圆形,用手压紧边缘,再用叉子压花边。
- 用剩余面团重复操作。将派放入冰箱静置约5分钟。同时将烤箱预热至180°C(350°F)。
- 将冷藏过的派面刷上大量蛋液。
- 放入烤箱烤约25分钟,直至呈金黄色。
根据 Precious Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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