Niku Miso | 大学生简易餐 #食谱 #鸡肉食谱 #工作日晚餐
食材
- 磨碎的猪肉6 盎司
- 青葱2
- 姜1 英寸
- 烤芝麻油½ 汤匙
- 味噌2 汤匙
- 酱油½ 汤匙
- 糖1 汤匙
- 味醂1 汤匙
- 清酒1 汤匙
- 马铃薯淀粉1 茶匙
步骤
- 将2根葱切成细葱花,留出一部分作装饰。
- 把1英寸(约2.5厘米)姜去皮磨成姜蓉,连同汁液一起放在一旁。
- 在小碗中把2汤匙味噌、½汤匙酱油、1汤匙糖、1汤匙味醂、1汤匙清酒和1茶匙马铃薯淀粉或玉米淀粉搅拌至顺滑。
- 把锅置于中高火上加热(电煮锅则用600瓦的II档),加入½汤匙烤芝麻油和6盎司(约170克)猪肉末。
- 炒肉时用铲子把肉块压散,然后加入姜蓉和姜汁,持续翻炒。
- 猪肉快要不再发红时,加入大部分葱花,留出部分作装饰。
- 葱花裹上油后,把调好的酱汁再搅拌一下,倒入锅中拌匀。
- 继续翻炒,直到酱汁变稠,汤汁收至喜欢的浓稠度。
- 盛入上菜碗中,撒上留出的葱花。
- 剩菜装入密封容器冷藏,最多保存一周,只加热要吃的部分;也可冷冻3–4周。
根据 Just One Cookbook 的视频整理,细节请看视频。
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