肉卷饭团(肉包饭团)
食材
- 米饭2 杯
- 盐2 撮
- 牛肉4–5
- 酱油1 ½ 汤匙
- 清酒1 汤匙
- 味醂1 汤匙
- 糖1 茶匙
- 油1 茶匙
- 芝麻
- 生菜
步骤
- 将白米饭与两小撮盐拌匀。
- 取约半杯(小一点的饭团则略少)米饭,捏成约8厘米长的紧实圆柱形。重复操作,做成4至5个饭团。
- 用一片极薄的牛肉把每个饭团包起来,不要露出米饭。
- 在小碗中混合酱油、清酒、味醂、糖和水。
- 中火加热锅中的油,将包好的饭团煎至牛肉四周上色。倒入酱汁,裹匀牛肉,煮至汤汁几乎收干。
- 撒上芝麻,喜欢的话搭配生菜叶食用。
根据 Japanese Cooking 101 的视频整理,细节请看视频。
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