Barres sans cuisson au chocolat et à l'avoine
Ingrédients
- Beurre de cacahuète1 tasse
- Chocolat noir250 g
- Huile de noix de coco¼ tasse
- Flocons d'avoine3 tasses
- Sirop d'érable½ tasse
- Sel
Étapes
- Tapisser un moule carré de 20 cm (8 pouces) de papier sulfurisé.
- Faire fondre le chocolat noir dans un bol résistant à la chaleur.
- Ajouter le beurre de cacahuète, l'huile de coco, le sirop d'érable et le sel, et mélanger jusqu'à obtenir une préparation lisse.
- Incorporer les flocons d'avoine et mélanger jusqu'à homogénéité.
- Étaler la préparation uniformément dans le moule.
- Mettre au réfrigérateur jusqu'à ce que la préparation soit ferme, puis découper en carrés ou en barres.
Résumé d'après la vidéo de The Cooking Foodie. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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