Barritas de granola sin horno con sunbutter
Ingredientes
- Oats1 taza
- Sunbutter1 taza
- Maple syrup¼ tazas + 1 cda.
- Vanilla½ cdtas.
- Chocolate⅓ tazas
- Coconut oil1 cdta.
Preparación
- Forra un molde de brownie de 20 cm con papel de horno.
- Tuesta la avena en una sartén a fuego medio durante 5 a 6 minutos. Sácala de la sartén.
- Calienta la crema de girasol y el sirope de arce a fuego medio-bajo, removiendo, hasta que esté apenas caliente y bien mezclado. Retira del fuego.
- Incorpora el extracto de vainilla y luego la avena tostada. Si la crema de girasol no tiene sal, añade una buena pizca.
- Extiende la mezcla en el molde preparado y alisa con una espátula.
- Derrite el chocolate con 1 cucharadita de bebida vegetal al baño María o en el microondas en tandas de 10 segundos, batiendo hasta que quede liso.
- Vierte el chocolate por encima de las barritas. Congela 30 minutos, luego corta. Guarda en la nevera hasta una semana o en el congelador hasta un mes.
Resumido del vídeo de Vegan Richa. Míralo para los detalles.
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