没有冰箱,没有蔬菜,也没问题 🔥
食材
- Chicken thigh · 去骨去皮1.3 磅
- 鱼酱2 茶匙
- 糖2 ½ 茶匙
- 辣椒碎或辣椒粉3–4 茶匙
- 植物油2 汤匙
- 大蒜8 瓣
- 青葱 · 切碎
- 蚝油1 汤匙
- 酱油1 汤匙
步骤
- 将鸡腿肉条与鱼露和糖拌匀,腌制片刻,同时准备其他食材。
- 如果使用的是大片辣椒片或整根辣椒,请用咖啡研磨机磨成更细的碎片。
- 将蚝油、Golden Mountain酱或酱油、水和1½茶匙糖混合,搅拌至糖溶化,制成酱汁。
- 将炒锅用大火烧至非常热,倒入刚好能铺满锅底的油,把鸡肉平铺成一层,煎约2分钟,直到底面变成棕色。
- 将大部分鸡肉翻面,再煎另一面约2分钟,期间偶尔翻拌,直至鸡肉完全熟透。
- 将鸡肉盛出,锅中的油和汁留在锅内。
- 关火,把蒜末放入同一个锅中,然后转中火,炒至蒜末开始变金黄。
- 加入辣椒碎翻炒约30秒,直至闻到烘烤香味且颜色略微变深;如果锅中看起来干燥,可以再加少许油。
- 立即倒入酱汁快速翻炒,然后小火煮15至30秒,直至汤汁略微收干。
- 把鸡肉连同锅中收集的汁水倒回锅中,翻炒至每块鸡肉都裹上酱汁;如果酱汁积聚较多,继续烹煮使其收干。
- 装盘后,如喜欢可撒上葱花、香菜或泰国罗勒叶。
根据 Pailin's Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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