Schluss mit trockener Upma! Buttermilch-Rava-Upma, weich und locker
Zutaten
- Rava / Suji (Hartweizengrieß)1 Tasse
- Öl2 EL
- Mustard1 TL
- Cumin½ TL
- Chana Dal½ TL
- Urad Dal½ TL
- Asafoetida
- Chili pepper2
- Ginger1 Zoll
- Curry
- Onion1
- Milk½ Tassen
- Salt1 TL
- Sugar1 TL
- Ghee1 TL
- Cilantro2 EL
- Lemon½
Zubereitung
- 1 Tasse Rava bei schwacher Hitze trocken rösten, bis sie duftet. Beiseitestellen.
- 2 EL Öl in einer großen Kadai erhitzen. 1 TL Senfkörner, ½ TL Kreuzkümmel, ½ TL Chana Dal, ½ TL Urad Dal, eine Prise Hing, 2 Chilis, 2,5 cm Ingwer und einige Curryblätter hinzufügen und knistern lassen.
- 1 fein gehackte Zwiebel dazugeben und anbraten, bis sie weich ist.
- 2½ Tassen Wasser und ½ Tasse Milch hinzufügen, gut verrühren und aufkochen.
- Sobald es kocht, 1 TL Salz und 1 TL Zucker einrühren.
- Den gerösteten Rava nach und nach hinzufügen und dabei ständig rühren, damit keine Klümpchen entstehen.
- Abdecken und 5 Minuten köcheln lassen.
- 1 TL Ghee, 2 EL gehackten Koriander und ½ Zitrone unterrühren.
- Mit Chutney servieren.
Zusammengefasst aus dem Video von Hebbars Kitchen. Schau es dir für die Details an.
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