Empty My Fridge
Crêpes à la banane (sans musique)
Ingrédients
- Farine100 g
- Amande10 g
- Noix10 g
- Noix de coco râpée · flocons10 g
- Édulcorant10 g
- Lait de soja120 g
- Banane50 g
- Levure chimique1 c. à c.
- Yaourt
- Baie de goji
- Grué de cacao
- Menthe
- Sirop d'érable
Étapes
- Mélanger tous les ingrédients de la pâte : 100 g de farine pâtissière, 10 g d'amandes, 10 g de noix, 10 g de flocons de noix de coco, 10 g d'édulcorant, 120 g de lait de soja, 50 g de banane et 1 c. à café de levure chimique.
- Verser la pâte sur une poêle plate bien chaude et cuire 1 à 2 minutes de chaque côté.
- Décorer selon votre goût.
Résumé d'après la vidéo de Peaceful Cuisine. Regarde-la pour les gestes et les détails.
Plus de recettes avec
YaourtAmandeBananeNoixLait de sojaNoix de coco râpéeBaie de goji
Cuisine avec ce qu'il y a dans ton frigo
Empty My Fridge te montre les recettes que tu peux faire avec ce que tu as déjà, et te prévient avant que ça périme.