有了这些羊肉馅玉米卷,不必再为一月的“忧郁”发愁了
食材
- 磨碎的牛肉1 千克
- 植物油2 汤匙
- 洋葱 · 切碎1 ½
- 罐装番茄410 克
- Woolworths 热味调料1 汤匙
- 小茴香 · 粉末½ 茶匙
- 香菜籽 · 粉末½ 茶匙
- 辣椒粉2 汤匙
- 大蒜 · 酱1 茶匙
- 盐适量
- 卡真调料1 汤匙
- 欧芹 · 干燥的2 茶匙
- 甜玉米2 x12
- 奶酪 · 磨碎的
- 香菜 · 切碎
- 莎莎酱
步骤
- 将2汤匙食用油放入锅中,中高火加热。加入切碎的洋葱、辣味调料、孜然粉、芫荽粉、辣椒粉和姜蒜酱,翻炒2分钟。
- 加入罐装番茄,搅拌均匀。盖上盖子,煮2分钟。
- 加入肉末、适量盐和卡真调料。将肉末压散,充分拌匀,使其与番茄和香料混合。
- 盖上盖子煮20至25分钟,然后拌入干欧芹。
- 做玉米卷饼:将玉米卷饼放在烤架上,入烤箱加热4分钟,或在空气炸锅中以170°C(338°F)加热3分钟,直到变脆。
- 趁卷饼还热时,填入肉馅,撒上刨丝奶酪,最后撒上切碎的芫荽装饰。
根据 EatMee Recipes 的视频整理,细节请看视频。
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