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无需浸泡的快手西米(Sabudana)早餐食谱

无需浸泡的快手西米(Sabudana)早餐食谱

作者:Hebbars Kitchen · 30 分钟

食材

步骤

  1. 将1杯西米(sabudana)放入碗中浸泡2小时。
  2. 在锅中加热2汤匙油。加入1茶匙芥末籽、½茶匙小茴香籽、½茶匙鹰嘴豆裂豆(chana dal)、½茶匙黑绿豆裂豆(urad dal)、一小撮阿魏粉(hing)和几片咖喱叶。
  3. 等待调味油爆裂出香味。
  4. 加入1杯粗粒粗麦粉(rava),用小火炒至散发香气。
  5. 彻底放凉,然后倒入碗中。
  6. 沥干浸泡好的西米,加入碗中。
  7. 加入1茶匙盐和¾杯凝乳酪(curd),充分拌匀。
  8. 根据需要加水,调整到合适的稠度,充分拌匀。
  9. 静置30分钟,直到粗粒粗麦粉充分吸收水分。
  10. 加入3汤匙切碎的莳萝叶和½茶匙eno水果盐,轻轻拌匀。
  11. 面糊起泡后,倒入抹了油的印度蒸糕(idli)模具中。
  12. 蒸15分钟,或直到蒸糕熟透。

根据 Hebbars Kitchen 的视频整理,细节请看视频。

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