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无皮饺子西兰花（健康无麸质食谱）餃子ブロッコリー | OCHIKERON | Create Eat Happy :)
食材
- 西兰花1
- 磨碎的猪肉300 克
- 青葱 · 切碎的40 克
- 大蒜粉
- 酱油8 茶匙
- 麻油1 汤匙
- 黑胡椒
- 蘸料
- 醋2 汤匙
- 芝麻 · 研磨的2 茶匙
步骤
- 将猪肉末、葱花、蒜粉、酱油、芝麻油和胡椒充分拌匀。
- 将西兰花切成小朵，把肉馅牢牢裹覆在每一朵上。
- 放入200°C（390°F）烤箱烤约10分钟，直至完全加热。
- 同时调配蘸料：混合酱油、醋和研磨白芝麻。
- 搭配蘸料趁热食用。
根据 ochikeron 的视频整理，细节请看视频。
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