Omurice à l'avoine (recette) オートミールで作るオムライス (レシピ) | OCHIKERON | Create Eat Happy :)
Ingrédients
- Flocons d'avoine50 g
- Cuisse de poulet50 g
- Oignon50 g
- Oeuf2
- Huile végétale
- Ketchup
- Sel
- Poivre noir
Étapes
- Coupez le poulet en dés et hachez l'oignon.
- Faites chauffer 1/2 cuillère à soupe d'huile dans une poêle et faites cuire l'oignon et le poulet jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
- Rincez rapidement les flocons d'avoine dans une passoire pour les humidifier, égouttez-les bien, puis ajoutez-les. Assaisonnez avec 2 cuillères à soupe de ketchup, du sel et du poivre.
- Battez les œufs dans un bol et assaisonnez de sel et de poivre.
- Dans une poêle propre, faites chauffer 1/2 cuillère à soupe d'huile, versez les œufs et formez une omelette ronde.
- Avant que l'œuf ne soit complètement pris, placez la garniture d'avoine au centre, rabattez les deux côtés et façonnez avec le bord de la poêle.
- Retournez délicatement l'omelette sur une assiette, puis garnissez de ketchup.
Résumé d'après la vidéo de ochikeron. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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