Wellington de truite de mer
Ingrédients
- Truite1
- Champignon · en dés300 g
- Oignon · finement coupé en dés1
- Brandy50 ml
- Crêpes2
- Chou frisé1 botte
- Moutarde anglaise1 c. à s.
- Pâte feuilletée3
- Oeuf · battu1
- Huile d'olive1 c. à s.
Étapes
- Coupez le filet de truite en deux dans la longueur, puis repliez le bout fin d'un morceau sur l'autre pour obtenir une épaisseur uniforme.
- Salez légèrement, enveloppez fermement de film alimentaire en cylindre et cuisez au bain-marie à circulation (water circulator) à 50 °C pendant 30 minutes.
- Une fois cuite, retirez-la et plongez-la dans de l'eau glacée.
- Pour la duxelles, faites revenir l'oignon dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Quand il devient translucide, ajoutez les champignons émincés finement, salez, poivrez et laissez cuire 6 à 7 minutes.
- Déglacez la poêle avec le brandy et poursuivez la cuisson jusqu'à obtenir une préparation sèche, environ 10 à 12 minutes.
- Détachez les feuilles de chou kale de leurs tiges en gardant de grands morceaux. Blanchissez-les 2 minutes dans de l'eau bouillante salée, puis passez-les à l'eau glacée et séchez-les très bien avec un torchon propre.
- Étalez une couche de crêpes, répartissez uniformément la duxelles de champignons, puis ajoutez une couche de chou kale blanchi.
- Retirez le film de la truite, badigeonnez-la de moutarde sur toute sa surface et posez-la sur le chou. Enroulez fermement et régulièrement les crêpes, le chou et les champignons autour de la truite.
- Emballez bien dans du film alimentaire et réfrigérez au moins 1 heure.
- Posez une feuille de pâte feuilletée, retirez le film de la truite et posez-la sur la pâte. Ajoutez une autre feuille par-dessus en scellant bien les bords avec l'œuf.
- Facultatif : ajoutez une troisième feuille de pâte feuilletée en décor. Badigeonnez tout le Wellington d'œuf battu et saupoudrez de gros sel.
- Enfournez à 180 °C en chaleur tournante pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit dorée.
Résumé d'après la vidéo de Andy Cooks. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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