Boulettes de tofu teriyaki trop bonnes ! - 照烧豆腐丸
Ingrédients
- Tofu16 oz
- Chou frisé · finement haché3 c. à s.
- Carotte · finement haché3 c. à s.
- Noix de cajou · haché et torréfié2 c. à s.
- Fécule de maïs4 c. à s. + ⅔ tasse
- Sel½ c. à c.
- Poivre noir½
- Brocoli2 tasses
- Huile végétale
- Gingembre · finement haché1 c. à c.
- Sauce de soja3 c. à s.
- Mirin3 c. à s.
- Sucre1 ½ c. à s.
- Coriandre · haché
- Graine de sésame · torréfié
- Sauce Teriyaki
Étapes
- Retirez le tofu de son emballage, mettez-le dans un sac à lait d'amande et écrasez-le en purée en pressant bien pour extraire un maximum de liquide.
- Transférez le tofu écrasé dans un grand bol.
- Ajoutez les tiges de chou frisé, la carotte et les noix de cajou finement hachées.
- Assaisonnez de sel et de poivre, puis incorporez peu à peu la fécule de maïs. Mélangez jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- Formez des boules en roulant des cuillères à soupe combles du mélange dans la paume de la main, jusqu'à épuisement de la préparation.
- Chauffez une grande poêle ou un wok avec suffisamment d'huile pour que les boules puissent flotter pendant la friture.
- Faites frire les boules de tofu jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis égouttez-les sur du papier absorbant et réservez.
- Faites blanchir les fleurettes de brocoli dans l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles deviennent d'un vert plus foncé, puis égouttez-les bien.
- Chauffez une grande poêle avec environ ½ cuillère à soupe d'huile.
- Faites revenir le gingembre jusqu'à ce qu'il embaume, puis ajoutez le reste des ingrédients de la sauce.
- Une fois le sucre fondu, ajoutez les boules de tofu, enrobez-les rapidement de sauce, puis laissez mijoter jusqu'à ce que la sauce commence à épaissir.
- Poussez les ingrédients sur le côté et ajoutez le brocoli blanchi.
- Mélangez le tout, parsemez de ciboule hachée et de graines de sésame grillées, et servez chaud.
Résumé d'après la vidéo de WoonHeng. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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