Trop BON !! Burger de riz végan aux champignons teriyaki
Ingrédients
- Sauce de soja3 c. à s.
- Mirin3 ½ c. à s.
- Sirop d'érable1 ½ c. à s.
- Gingembre1 c. à c.
- Mayonnaise végétalienne3 c. à s.
- Sauce Sriracha
- Pleurote du panicaut4
- Riz · cuit4 tasses
- Huile végétale
- Avocat
- Algues Nori4
Étapes
- Préparez la sauce teriyaki : fouettez 2 cuillères à soupe de sauce soja, 2 cuillères à soupe de mirin, 1½ cuillère à soupe de sirop d'érable, 1 cuillère à café de jus de gingembre (ou de gingembre râpé) et 1½ cuillère à soupe d'eau jusqu'à bien mélanger.
- Préparez le glaçage des galettes de riz : fouettez ensemble 1½ cuillère à soupe de mirin et 1 cuillère à soupe de sauce soja.
- Préparez la mayonnaise sriracha : mélangez 3 cuillères à soupe de mayonnaise végétale avec du sriracha selon votre goût.
- Nettoyez les champignons avec une brosse et coupez les chapeaux (à garder pour une autre recette). Coupez les pieds en deux dans le sens transversal.
- Faites bouillir les morceaux de pied dans de l'eau salée pendant 5 à 8 minutes, jusqu'à ce que la peau passe du blanc au gris. Plongez-les dans un bain de glace pour refroidir, puis égouttez et tamponnez.
- Découpez chaque pied en long, puis continuez en spirale pour obtenir un escalope. Entaillez un côté pour la déplier, puis tamponnez à nouveau.
- Faites chauffer un filet d'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Faites dorer les escalopes environ 4 à 6 minutes au total, des deux côtés, en appuyant avec une spatule si elles se recroquevillent.
- Trempez chaque escalope dans la sauce teriyaki, remettez-la dans la poêle et faites-la dorer et caraméliser. Recommencez si vous le souhaitez. Transférez dans une assiette et nettoyez la poêle.
- Formez les galettes de riz : tapissez un petit bol ou un ramequin à parois droites (environ 8 cm de diamètre) de film alimentaire, ajoutez ½ tasse de riz à sushi cuit et refroidi, et tassez fermement avec le dos d'une cuillère. Recommencez avec le reste du riz.
- Graissez légèrement une poêle antiadhésive et placez-la à feu moyen-doux. Ajoutez autant de galettes que possible et laissez cuire sans y toucher 5 à 8 minutes, jusqu'à ce qu'elles dorent. Retournez et cuisez 2 minutes, puis badigeonnez le côté doré de sauce teriyaki et poursuivez 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'elles soient légèrement grillées, en arrosant encore deux ou trois fois. Laissez refroidir
- Montez chaque burger : posez une galette de riz sur une assiette, garnissez de tranches d'avocat et d'une feuille de nori, puis ajoutez 2 escalopes de champignon et un peu de mayonnaise sriracha. Refermez avec une autre galette. Répétez pour faire quatre burgers au total.
Résumé d'après la vidéo de WoonHeng. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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